減肥沙拉知識

• 要減肥 但是吃沙拉 吃菜會想吐!! 怎麼辦!
  犒賞自己,譬如我瘦5公斤就會去吃一餐麻辣鍋吃到飽犒賞自己,然後隔天繼續努力減肥,記得每天同一時間都要量一次體重,並且每天都要做記錄(體重和每天吃了甚麼
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1510120208287'
• 吃得飽又可以減肥的沙拉食譜
  會因為補償心裡..又補償的吃吃喝喝..就是又會更胖 3要補充B群..這也是幫助減肥的一個很棒的催化劑，B群早餐飯後吃1顆 4晚餐不要吃澱粉類的..可以吃
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1010050805916'
• 某日我的减肥沙拉|我的私房菜-石家庄16楼
  石家庄16楼>我的私房菜>某日我的减肥沙拉 彩信发帖:1603.62@i9p.com ... 吃腻了肉肉，今天特质一份简单的沙拉，不写作法了，很简单，一看即明。 ...
  'http://www.16floor.com/read-htm-tid-60183-fpage-6.html'
• 想自己做沙拉,請給我減肥沙拉食譜
  或巧克力醬使的更可口且有變化建議可選用低糖 , 低脂的原味優格～　　　＊元氣沙拉（ 1-2 人份)～熱量：約 395 kcal ～　材料：奇異果 2 顆 ` 紅皮蘋果 1 小顆
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1608030610577'
• ~減肥~吃生菜沙拉可以減肥嗎?沙拉熱量不是很高嗎?
  ~減肥~吃生菜沙拉可以減肥嗎?沙拉熱量不是很高嗎?~減肥~吃生菜沙拉可以減肥嗎?沙拉熱量不是很高嗎?可是不加沙拉,只吃生菜沒味道~沒有用.我嘗試過各種方法.目前正使用一種漢方食品~有需要再跟我聯絡~兩個月4600平均一天才76元而
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1206040901082'
• 沙拉酱的热量高那蔬菜沙拉怎么减肥啊_百度知道
  [水果沙拉减肥法] 办公室减肥操@求一些在办公室就能锻炼消除赘肉的好方法，最好在 日期：2011-02-07 09:38:42 点击：64 好评：0 ...
  'http://zhidao.baidu.com/question/157678451.html'
• 生菜沙拉中的哪樣生菜對便秘、減肥有幫助？
  基本上生菜沙拉中的結球萵苣紫色高麗菜蕃茄還有其他生菜 ,都是 必免吃下 太多肉類和澱粉類,因為它的熱量低,對減肥會有幫助,但沙拉醬的 熱量不低,最好不要沾太
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607080606254'
• 只吃蔬菜沙拉可以减肥么?_爱问知识人
  Xocat Forum 討論區吃沙拉可以減肥嗎？時下得到的答案是”不行”，原因就在於沙拉醬的熱量很高，那麼把它的熱量減到最低，這樣沙拉吃起來才能讓妳不 ...
  'http://iask.sina.com.cn/b/7780550.html'
• 减肥吃的蔬菜汁蔬菜沙拉怎么做啊- 已解决- 搜搜问问
  今天中午依然是减肥沙拉. 材料：番茄、洋葱、芹菜、橄榄、沙拉酱. 橄榄. 沙拉酱. 做法：1、芹菜切粒、洋葱切成圈、番茄切片 ...
  'http://wenwen.soso.com/z/q191490.htm'
• 想請問好吃又不油又可以減肥的生菜沙拉~~
  一點牛奶，或者無糖豆漿，這樣就可以是一頓豐富，卻又兼顧營養的一餐了。 沙拉吃對了是可以減肥，但只能是三餐中的一餐，不能餐餐吃沙拉，那樣真的會營養不良，而且生冷
  'http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007100903552'